宝塔面板安装的 MySQL 5.7 在默认状态下查询缓存是启用的,这个要记得关闭,方法如下:
query_cache_type = 0
query_cache_size = 0
原因是 MySQL 所有线程对 Query Cache 的操作都需要加全局锁。一旦并发高,查询缓存反而会成为性能瓶颈,比没缓存还慢。MySQL 8 已经将此功能彻底移除。宝塔面板中这句描述可以无视:

InnoDB Buffer Pool Size 是 MySQL InnoDB 存储引擎里最核心的性能参数之一,对性能影响非常大,特别是在高并发和大数据量场景。建议设置为物理内存的 60%~75%(预留给操作系统和 MySQL 其他开销)。如 32G 内存可以设为 20GB ~24GB,64G 可设为 40GB~50GB。